Oferujemy indywidualne wsparcie dietetyczne, oraz plany treningowe dobrane do Twoich potrzeb.
Dietetyk & Fizjoterapeuta
Specjalizuję się w dietetyce i fizjoterapii. Pomagam moim podopiecznym osiągnąć cele zdrowotne poprzez indywidualnie dobrane plany żywieniowe. Wierzę, że zdrowe odżywianie może być smaczne i proste w codziennym życiu.
Trener personalny & Fizjoterapeuta
Łączę wiedzę z zakresu treningu siłowego i fizjoterapii, by tworzyć bezpieczne i skuteczne plany treningowe. Moim celem jest pomóc Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez kontuzji i przeciążeń.
Specjalizujemy się w dietetyce, treningu siłowym oraz fizjoterapii - co daje nam wyjątkowe połączenie praktycznej wiedzy treningowej, naukowej perspektywy zdrowia i skutecznej pracy z ciałem.
Dzięki wieloletniemu doświadczeniu pomogliśmy już wielu osobom osiągnąć cele takie jak: utrata tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, poprawa zdrowia metabolicznego, lepsze samopoczucie i energia każdego dnia.
Nasze podejście:
Nasi dietetycy ułożą dla Ciebie indywidualny plan dietetyczny, który uwzględni twoje preferencje żywieniowe, czas na wykonywanie posiłków, tolerancje pokarmowe i co najważniejsze - cel diety.
Kliknij, aby dowiedzieć się więcej →
Omówimy z Tobą twoje cele treningowe i to na czym Ci najbardziej zależy. Niezależnie od celu treningu zrobimy wszystko, aby był dopasowany do twoich potrzeb.
Kliknij, aby dowiedzieć się więcej →
U nas każdy podopieczny ma możliwość kontaktu z nami 7 dni w tygodniu. Odpowiadamy na pytania, wprowadzamy modyfikacje, śledzimy postępy i motywujemy.
Kliknij, aby dowiedzieć się więcej →
To podejście jest dla Ciebie, jeśli:
ZACZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ JUŻ
DZIŚ I UMÓW SIĘ NA DARMOWĄ
KONSULTACJĘ!
"Współpraca z Igą to strzał w dziesiątkę! W końcu rozumiem jak się odżywiać i schudłam 12kg bez głodówek. Polecam każdemu!"
"Filip ułożył mi plan treningowy idealnie dopasowany do moich możliwości. Po 3 miesiącach widzę ogromną różnicę - i w sylwetce, i w samopoczuciu."
"Profesjonalne podejście i wsparcie 7 dni w tygodniu. Zawsze mogę liczyć na szybką odpowiedź i pomoc. Najlepsza inwestycja w siebie!"
* W ramach wykupienia długotrwałej współpracy - co najmniej 3 miesiące, przysługują indywidualne zniżki. W celu dodatkowych informacji zapraszamy do kontaktu.
Iga: +48 531 834 685
Filip: +48 511 878 055
Poniedziałek - Niedziela
8:00 - 21:00
@fizjodietetyk📍 Świadczymy usługi na terenie całych Katowic i online w całej Polsce
Jak wygląda współpraca dietetyczna z nami?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Poznajemy Twoje cele, preferencje żywieniowe, alergie i nietolerancje pokarmowe. Analizujemy Twój dotychczasowy sposób odżywiania.
Na podstawie zebranych informacji przygotowujemy spersonalizowany plan żywieniowy. Uwzględniamy Twój tryb życia, godziny pracy i możliwości czasowe na przygotowanie posiłków.
Regularnie sprawdzamy Twoje postępy, wprowadzamy modyfikacje do planu i odpowiadamy na wszystkie pytania. Jesteśmy z Tobą na każdym etapie!
Na jaki plan treningowy możesz liczyć?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Każdy plan treningowy jest indywidualnie dopasowany do Twoich celów, możliwości czasowych i dostępnego sprzętu.
Oferujemy plany treningowe na siłownię, z własną masą ciała do domu, treningi funkcjonalne oraz mieszane. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania - od początkującego do zaawansowanego.
Przez cały okres współpracy możesz liczyć na wsparcie trenera. Analizujemy technikę, odpowiadamy na pytania i modyfikujemy plan według potrzeb.
Najczęściej zadawane pytania
Jak szybko otrzymam odpowiedź na wiadomość?
Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości w ciągu maksymalnie 24 godzin. W większości przypadków odpowiadamy znacznie szybciej - często w ciągu kilku godzin.
Jakie kanały komunikacji są dostępne?
Możesz się z nami kontaktować przez WhatsApp, SMS, e-mail lub telefon. Wybierz formę kontaktu, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
Czy mogę zmienić plan w trakcie współpracy?
Tak! Jeśli Twoja sytuacja się zmieni (np. wyjazd, choroba, zmiana preferencji), dostosujemy plan do nowych okoliczności bez dodatkowych opłat.
Co jeśli nie widzę efektów?
Wspólnie analizujemy sytuację i wprowadzamy niezbędne modyfikacje. Każdy organizm reaguje inaczej - czasem potrzeba więcej czasu lub korekty planu.
Czy oferujecie konsultacje online?
Tak, wszystkie konsultacje mogą odbywać się online przez wideorozmowę. Świadczymy usługi dla klientów z całej Polski!